さっぱり「うめし」梅干しそシーチキン飯

ぷよたんまめたん
ぷよたんまめたん @cook_40115880

うめし=梅干しの「うめ」、ご飯の「めし」、しそ、シーチキンの「し」です*\(^o^)/*
このレシピの生い立ち
30年くらい前にテレビで公開されたレシピです。番組名は覚えていませんが、それ以来2世代に渡って我が家の定番メニューです。

さっぱり「うめし」梅干しそシーチキン飯

うめし=梅干しの「うめ」、ご飯の「めし」、しそ、シーチキンの「し」です*\(^o^)/*
このレシピの生い立ち
30年くらい前にテレビで公開されたレシピです。番組名は覚えていませんが、それ以来2世代に渡って我が家の定番メニューです。

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材料

2〜3人分
  1. ごはん 500〜600g
  2. 梅干し 甘め 3粒
  3. しそ 10枚
  4. シーチキン缶詰 1缶
  5. 醤油 適量
  6. 炒りゴマ 適量

作り方

  1. 1

    しそは半分に切って千切りにする

  2. 2

    梅干しは種を取り、細かくペースト状になるまで包丁でたたく

  3. 3

    あたたかいごはんをボウルに移し、そこにシーチキン缶詰を汁ごと入れて混ぜる

  4. 4

    シーチキンの油が全体に回ったら梅干し、しそを入れて更に混ぜる

  5. 5

    仕上げに醤油を回しかけてお皿に盛って炒りゴマをかけたら完成

コツ・ポイント

シーチキン缶詰の汁ごと入れることで、よくご飯に馴染みます。さっぱり美味しく食べられるオススメごはんです。おにぎりにしてお弁当にも!

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