ツナとほうれん草のパスタ

まえぃむ
まえぃむ @cook_40157150

フライパンで超!簡単(^o^)
10分程度手できちゃう楽チンパスタ(^_-)
このレシピの生い立ち
お昼ご飯にサッと手軽に作りたくて。

ツナとほうれん草のパスタ

フライパンで超!簡単(^o^)
10分程度手できちゃう楽チンパスタ(^_-)
このレシピの生い立ち
お昼ご飯にサッと手軽に作りたくて。

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材料

2人分
  1. パスタ(マ・マーを使用) 1束
  2. ほうれん草 2~3本
  3. ツナ缶 1つ
  4. プチトマト 5個
  5. 250~300cc
  6. 塩・コショウ 少々
  7. オリーブオイル 少々
  8. 乾燥バジル 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草は、3センチ位に切ります。プチトマトは半分に切ります。ツナ缶はオイルありなら捨ててください。

  2. 2

    深めのフライパンに水を入れてお湯を沸かします。

  3. 3

    沸騰したところにパスタを半分に折って入れます。蓋をします。
    たまにあけて混ぜます。

  4. 4

    お湯がなくなり堅さがよければ、ここでほうれん草、トマトを入れかき混ぜながら、お湯をなくしていきます。

  5. 5

    完全にお湯がなくなったら、オリーブオイルを回し入れ炒めます。

  6. 6

    ツナ缶を入れ、塩コショウで味を調えます。入れたら、乾燥バジルも入れて混ぜます。
    全体的に混ぜたら、完成です。

コツ・ポイント

パスタは半分に折って、時短に!
水の量は、調節してみてください。我が家は、250㏄で出来ました。

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