フライパンにオリーブオイル、にんにくを弱火で火にかける。にんにくの香りがしてきたら、パスタを茹で始める。

中火にしてフライパンにほうれん草を加える。（ほうれん草は事前に茹でておいた方があくがとれますが、面倒な時はそのまま炒めても大丈夫です）。しんなりしたらオイルをきったツナを加えて炒める。

ツナも少し炒めたら、バターと生クリーム、牛乳を加えて、混ぜながら2分ほど煮込む。（沸騰したら弱火で）パスタを加える直前に塩コショウ、とろけるチーズを入れ、茹であがったパスタを加える。

ざっと混ざったら出来上がりです♪
味見をして、塩コショウを調節してください。