簡単☆揚げない酢豚
揚げずに少しでもヘルシーに!
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急に酢豚が食べたくなって、家にあるもので作ってみました。
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☆下準備☆ニンジンは乱切りにしてレンジで火を通しておく。調味料を合わせておく。玉ねぎとピーマンは一口サイズに切る。
豚肉を厚めの削ぎ切りにして片栗粉をまぶす。ビニール袋に入れて振ると楽に出来ます。
冷たいフライパンに油を大さじ2程入れ、豚肉を並べてから火をつける。
豚肉に火が通ったら、野菜を加えて更に炒める。
野菜に火が通ったら調味料を入れ、絡めながら煮詰める。
豚肉についてた片栗粉でとろみが出てきたら、出来上がり。
豚肉は冷たいフライパンに並べてから加熱すると、柔らかく焼き上がります。酢豚に限らず、豚肉焼くときはこうしてます。
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