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ふわもち♡米粉食パン
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ふわもち♡米粉食パン-レシピのメイン写真

ふわもち♡米粉食パン

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

サイリウムは不要!
シンプルな材料で手軽に作れる米粉食パンです。

水分たっぷりの、ふわっともっちり食感が魅力♡
米粉のやさしい甘さが楽しめますよ♪

サイリウムは不要!
シンプルな材料で手軽に作れる米粉食パンです。

水分たっぷりの、ふわっともっちり食感が魅力♡
米粉のやさしい甘さが楽しめますよ♪

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ふわもち♡米粉食パン

管理栄養士ゆきぼむ
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サイリウムは不要!
シンプルな材料で手軽に作れる米粉食パンです。

水分たっぷりの、ふわっともっちり食感が魅力♡
米粉のやさしい甘さが楽しめますよ♪

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水分たっぷりの、ふわっともっちり食感が魅力♡
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材料

18cmパウンド型:1台)
  • 米粉(パン用) 150g
  • 砂糖 10g
  • 塩 2g
  • ドライイースト 3g
  • ぬるま湯(36℃くらい) 135g
  • 米油 10g
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作り方

  1. 1

    ボウルに米粉、砂糖、塩、ドライイースを入れ、泡立て器でぐるぐる混ぜ合わせる。

    • ふわもち♡米粉食パン作り方1写真
  2. 2

    ぬるま湯、オリーブオイルを加え、つやが出るまで2分ほど、ゴムベラでしっかりと混ぜ合わせる。

    • ふわもち♡米粉食パン作り方2写真
  3. 3

    型に生地を流し、乾燥しないようラップをかけて、35℃で15~20分発酵させる。(1.6〜1.8倍くらいまで)

    • ふわもち♡米粉食パン作り方3写真
  4. 4

    クッキングシートをのせてアルミホイルを被せ、200℃に予熱したオーブンで25分焼き、アルミホイルをとって5分ほど焼く。

    • ふわもち♡米粉食パン作り方4写真
    • ふわもち♡米粉食パン作り方4写真
  5. 5

    みずみずしくてもちゅもちゅ♡

    • ふわもち♡米粉食パン作り方5写真

コツ・ポイント

・必ずパン用米粉を使用。
・混ぜが足りないとうまくいかないので、生地はぐるぐるとよく混ぜ合わせる。
・発酵もオーブンで行う場合は少し早めに取り出し、予熱をしながら温かい所で発酵を完了させる。
・アルミホイルは立体的にフタをするように被せる。

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管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe
2026/10/13 06:02に公開
◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
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米粉 食パン

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