辛めのとりチリ

いぬはな
いぬはな @cook_40164553

辛め苦手な方は↓
ラー油ではなく油で炒めて
唐辛子ももちろん無しで。
★の一味は一振りでお願いします!
このレシピの生い立ち
エビじゃなくても作れるよ〜と友達から教えてもらい、今ではエビより鶏!

辛めのとりチリ

辛め苦手な方は↓
ラー油ではなく油で炒めて
唐辛子ももちろん無しで。
★の一味は一振りでお願いします!
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材料

2人分
  1.  鶏肉 胸でもモモでも。 300g
  2. ラー油もしくは輪切り唐辛子 お好きなだけ
  3. ★味噌 大1
  4. ★醤油 小1/2
  5. ★一味 10振り
  6. ☆にんにく、しょうがチューブ 2センチ
  7. ネギみじん切り 1/2本
  8.  ケチャップ 大5~6
  9. ●ウェイパー 小1~2
  10. ●砂糖 大2
  11. ●塩 小1/2
  12. ●酒 大1
  13. 100cc

作り方

  1. 1

    鶏肉、一口大に切り、分量外の片栗粉まぶします。
    ●はあわせておきます。

  2. 2

    フライパンに油大1。
    面倒でも先に鶏肉炒めましょう。
    両面こんがりなったらお皿に取り出します。

  3. 3

    そのフライパンにラー油、もしくは油➕お好きなだけ輪切り唐辛子を入れます。
    我が家は3本程度。

  4. 4

    そこに★入れ、火をつけます。
    弱火で焦がさないように‥辛味の香りが出たら☆を加えて鶏肉戻します

  5. 5

    ケチャップ絡めて

  6. 6

    ●を加えてしばらくグツグツさせたらできあがり!

コツ・ポイント

辛いのお好きな方は一味たっぷりと。

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