爽やか、サクサク!梅しそアジフライ

さりあん
さりあん @cook_40039688

梅干しとシソが青身魚を爽やかにしてくれます♪ ベジフルーツオイルでさっくさくの仕上がりになりましたよ☆
このレシピの生い立ち
梅としそが青魚の臭みを消して爽やかにしてくれます。ベジフルーツオイルを使えば、さっくりと揚がって、さらに美味しさがUPすると思い作ってみました。

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材料

4人分
  1. アジ(3枚おろし 4枚
  2. 塩こしょう 少々
  3. 大葉 8枚
  4. 梅干し 2個
  5. 小麦粉 適量
  6. 1個
  7. パン粉 適量
  8. ベジフルーツオイル 適量

作り方

  1. 1

    アジは塩・こしょうをふり、たたいた梅を薄くぬる。その上から大葉をのせる。

  2. 2

    小麦粉・溶き卵・パン粉を順につけ、170~180度に熱したベジフルーツオイルで揚げる。

  3. 3

    お皿に盛りつけ、好みでレモンやキャベツを添える。

コツ・ポイント

梅干しは少なめのほうがおすすめです。
レモンをしぼって食べると、特に味付けをしなくても、爽やかにおいしく食べられますよ。

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レシピ作者

さりあん
さりあん @cook_40039688
に公開
料理は得意ではないのですが、おいしいもの大好きです♪簡単でおいしい料理のレパートリーを増やしたいです。
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