男飯トンテキ絶品アレンジ～紫蘇トンテキ！
トース党 @cook_40064124
美味し！
今回はさっぱり紫蘇を使って～♪
冷凍エリンギと冷凍ブロッコリーに冷凍紫蘇w
どんだけ冷凍すんねんという一品
このレシピの生い立ち
何度でも何度でもアレンジなぞはできるもの！
(ﾟДﾟ)ﾉ ｧｨアレンジとは！冒険ww
やるかやらないかの勇気なのだwwwということで生まれた一品w
ε- (´ー`*)ﾌｯまあ連休することないからね復活したのだよwwこのソース流行らす為
男飯トンテキ絶品アレンジ～紫蘇トンテキ！
美味し！
今回はさっぱり紫蘇を使って～♪
冷凍エリンギと冷凍ブロッコリーに冷凍紫蘇w
どんだけ冷凍すんねんという一品
このレシピの生い立ち
何度でも何度でもアレンジなぞはできるもの！
(ﾟДﾟ)ﾉ ｧｨアレンジとは！冒険ww
やるかやらないかの勇気なのだwwwということで生まれた一品w
ε- (´ー`*)ﾌｯまあ連休することないからね復活したのだよwwこのソース流行らす為
アプリでひらく作り方
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(ﾟДﾟ)ﾉ ｧｨまあねほとんど前回のトンテキと同じようなのでww
男飯トンテキを参照してヽ(´ｰ｀ )ﾉｵｸﾚﾖﾝ
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- 2
両面こんがり肉が焼けたら～しぼった冷凍エリンギと冷凍ブロッコリーを入れて炒めるw
エリンギにも焦げ目をつけましょうww
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- 3
エリンギに焦げ目がついて野菜も火が取ればオリジナルトンテキソース投入！
しばらく煮詰めていき濃い色に仕上げましょうw
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- 4
焼き上がりに最後にタレを全てかけてから冷凍紫蘇を細かく砕いてたっぷりふりかければ完成！千切りキャベツにマヨネーズかけてね
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コツ・ポイント
(。-`ω´-)ﾝｰ何度も言うがwww
煮詰めをしっかりすることが( ﾟДﾟ)ｸﾞﾗｯﾁｪ男飯！
色はね写真とΣ(´～｀；)同じにしあがるよw
見た目より辛くないしwしっかり煮詰めてみてね
あとは前回とほぼ同じコツだよヽ(*´∀｀)ノ
つくれぽ
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