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野菜が進む♪パプリカサラダ
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野菜が進む♪パプリカサラダ-レシピのメイン写真

野菜が進む♪パプリカサラダ

栄養士の女子大生
栄養士の女子大生 @cook_40154361

レタスやベビーリーフなど、いつものサラダに添えてお召し上がりください♪
このレシピの生い立ち
野菜をしっかり食べよう！と思ったので。

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材料

2人分
  • パプリカ（黄） 1個
  • パプリカ（赤） 1個
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 白ごま 適量
  • パセリ 適量
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    パプリカを縦に細切りにする。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズを入れ、パプリカを炒める。

  3. 3

    火が通ったら塩コショウで味をつけ、白ごま・パセリを和える。

  4. 4

    器に盛り付けて完成

コツ・ポイント

フライパンに油をひく必要はありません。香りの良いコショウやパセリを使用することで、ドレッシングなしでもパクパク食べられます♪

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栄養士の女子大生
栄養士の女子大生 @cook_40154361
2015/06/22 07:14に公開
栄養士・栄養教諭・フードスペシャリスト資格所有。まだまだ勉強していきます！
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このレシピのキーワード

サラダ パプリカ

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