ﾚﾝｼﾞで簡単煎餅☆ヘルシーおやつ
nonnm @cook_40054196
ヘルシーなおやつを手軽に作りたくて。
ココナッツオイルで美容と健康に良いし、おからパウダーで腹持ちも◎
このレシピの生い立ち
麺棒も見当たらないのでビニール袋に入れて揉みこんでそのまま伸ばしたらいい感じになりました（笑）
ﾚﾝｼﾞで簡単煎餅☆ヘルシーおやつ
ヘルシーなおやつを手軽に作りたくて。
ココナッツオイルで美容と健康に良いし、おからパウダーで腹持ちも◎
このレシピの生い立ち
麺棒も見当たらないのでビニール袋に入れて揉みこんでそのまま伸ばしたらいい感じになりました（笑）
作り方
- 1
ビニール袋に全部入れて
揉み込む。
袋のまま薄く伸ばしてお皿に敷く - 2
レンジでチン！！
(ラップなしで)
パリッとなるまで - 3
手間でなければ、フライパンで素焼き！
(フライパンで焼くといい感じに♡)
コツ・ポイント
量は適当で大丈夫です。
袋にご飯をそのまま入れてもココナッツオイルでくっつかないし
手も汚れなければ、洗い物もなし。
超簡単です♪
炊き込みご飯やふりかけごはんでも美味しいです。
写真は、玄米に黒米を混ぜて炊いたご飯です。
似たレシピ
-
-
レンジで簡単☆カリカリせんべい レンジで簡単☆カリカリせんべい
電子レンジで揚げずに作るカリカリ煎餅です。オヤツにおつまみに我が家では大好評♪残りご飯とお好きな具があればあっという間にできちゃいます。
-
-
-
-
電子レンジで簡単☆炊き込みご飯せんべい♪ 電子レンジで簡単☆炊き込みご飯せんべい♪
炊き込みご飯が余ったら、薄く伸ばしてレンジでチン！1歳後半から食べられると思いますのでお子様のおやつにもどうぞ☆
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18420804
