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給料日前大助かり§安野菜あんかけ
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給料日前大助かり§安野菜あんかけ-レシピのメイン写真

給料日前大助かり§安野菜あんかけ

ゾウのお母さん
ゾウのお母さん @cook_40148185

残り物の野菜、安い野菜が優しい和食あんかけに♪もう一品って時に助かる簡単おかずです。
このレシピの生い立ち
あんかけ料理って高級感ありますよね。給料日前、買い物にいけない、冷蔵庫の野菜でなんとか一品作るしかない!って時にあんかけにすることで安い野菜を変身させました★

残り物の野菜、安い野菜が優しい和食あんかけに♪もう一品って時に助かる簡単おかずです。
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あんかけ料理って高級感ありますよね。給料日前、買い物にいけない、冷蔵庫の野菜でなんとか一品作るしかない!って時にあんかけにすることで安い野菜を変身させました★

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給料日前大助かり§安野菜あんかけ

ゾウのお母さん
ゾウのお母さん @cook_40148185

残り物の野菜、安い野菜が優しい和食あんかけに♪もう一品って時に助かる簡単おかずです。
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あんかけ料理って高級感ありますよね。給料日前、買い物にいけない、冷蔵庫の野菜でなんとか一品作るしかない!って時にあんかけにすることで安い野菜を変身させました★

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材料

2人分
  • もやし 1パック
  • 魚肉ソーセージ 小2本
  • なすび 1本
  • 和風顆粒だし 小さじ1
  • 醤油 1まわし
  • 片栗粉 小さじ2
  • 水 適量
  • 残り野菜はなんでもOK
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作り方

  1. 1

    なすびは縦半分にきり、5mm幅に斜め切りします。魚肉ソーセージも斜め切りにします。

  2. 2

    フライパンに油をひき、なすび、もやし、魚肉ソーセージの順に炒め和風だしと醤油で味つけします。

  3. 3

    味が整ったら 水溶き片栗粉を入れ混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

野菜は特にもやしとなすびにこだわらずに、ピーマン、キャベツ、人参、キノコ類、玉ねぎ、ジャガ芋などなんでもいいです。醤油の量は野菜の量によって調整してください。炒めとして食べても、ご飯に乗せて丼にしてもイケます。

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ゾウのお母さん
ゾウのお母さん @cook_40148185
2010/09/22 11:36に公開
2009年に結婚し、現在、二児のママヽ(^。^)ノ得意料理は和食、特に煮物と、手抜き料理です☆彡素材そのままの味が好きで、最近、自然食、無農薬野菜、マクロビなどに興味があり勉強しているところです
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