焼きそば麺をレンジでチン！キャベツ、ウインナーも冷凍ストックならチン！全て半解凍で。

ウインナーを切り、ごま油をしいて炒める。

ウインナーが焼けたらキャベツ、麺を入れる。

麺がほぐしにくかったら少量の水をかける。

麺がほぐれ、全体が炒まったら、ごま油をかけて炒める。

※フライパンに麺がくっつくようなら、ごま油を更にかける。

全体にごま油がまわり、炒まったら、ソースをかけて少し水を入れる。

全体にソースがまわれば、青のりや花鰹をかけて出来上がり(*^^*)