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絶対失敗しないコーンクリームシチュー
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絶対失敗しないコーンクリームシチュー-レシピのメイン写真

絶対失敗しないコーンクリームシチュー

IZUMI69☆
IZUMI69☆ @cook_40103367

忙しい朝でも超簡単に出来ます。
ジャガイモ人参などの具を増やして晩御飯のおかずにも。
火加減だけ注意すれば絶対失敗なし!
このレシピの生い立ち
コストコで1ダース買ってしまい中々減らないのでおかずにしてみました。
ベーコンとキャベツ、ジャガイモとウインナーと玉ねぎだったり何でも合います^ ^

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ジャガイモ人参などの具を増やして晩御飯のおかずにも。
火加減だけ注意すれば絶対失敗なし!
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ベーコンとキャベツ、ジャガイモとウインナーと玉ねぎだったり何でも合います^ ^

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IZUMI69☆
IZUMI69☆ @cook_40103367

忙しい朝でも超簡単に出来ます。
ジャガイモ人参などの具を増やして晩御飯のおかずにも。
火加減だけ注意すれば絶対失敗なし!
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コストコで1ダース買ってしまい中々減らないのでおかずにしてみました。
ベーコンとキャベツ、ジャガイモとウインナーと玉ねぎだったり何でも合います^ ^

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材料

約4杯分
  • キャンベルコーンスープ 1缶
  • 豆乳(牛乳) 約450ml
  • 鶏胸肉(モモ肉) 150〜200g
  • 玉ねぎ 1個
  • 塩胡椒 適量
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ブラックペッパー 適量
  • 顆粒コンソメ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは好きな厚さに、
    鶏胸肉は一口大のそぎ切りにする

    鶏胸肉に軽く塩胡椒をまぶす

    • 絶対失敗しないコーンクリームシチュー作り方1写真
  2. 2

    鍋または深めのフライパンを熱し
    オリーブオイルを入れ温まったら
    鶏胸肉を表面が白くなる程度炒める

  3. 3

    一旦火を止めて
    コンソメ、
    キャンベルコーンスープ缶を入れ、
    空き缶に豆乳1杯半を鍋に入れる

    • 絶対失敗しないコーンクリームシチュー作り方3写真
  4. 4

    ダマがなくなって玉ねぎがお好みの硬さになるまで弱火〜中火でコトコト

    味見して塩胡椒で味を調える

    • 絶対失敗しないコーンクリームシチュー作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛ってブラックペッパーをかけたら完成

    • 絶対失敗しないコーンクリームシチュー作り方5写真

コツ・ポイント

鶏胸肉のパサつきが気になる方はそぎ切りしてお酒で揉み込んで少し置いてから調理してください。
ブラックペッパーは無くてもいいです。
ブロッコリーやアスパラがあった方が彩りがいいです。

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IZUMI69☆
IZUMI69☆ @cook_40103367
2018/05/31 02:56に公開
1人暮らしの簡単手抜き料理です。買い物は週1くらいしかしません。その時安い食材を適当に(笑)
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このレシピのキーワード

シチュー 豆乳 もも肉 牛乳 玉ねぎ 鶏胸肉

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