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かぼちゃとさつまのオイマヨツナサラダ☆
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かぼちゃとさつまのオイマヨツナサラダ☆-レシピのメイン写真

かぼちゃとさつまのオイマヨツナサラダ☆

yume710
yume710 @cook_40046489

ホットでも、冷やしても。もちろんお弁当にもGOODなコクのあるサラダです^^
3ステップで超簡単ですよ~!
このレシピの生い立ち
大好きなホックリ系サラダが早く食べたい!

ホットでも、冷やしても。もちろんお弁当にもGOODなコクのあるサラダです^^
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yume710
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ホットでも、冷やしても。もちろんお弁当にもGOODなコクのあるサラダです^^
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ホットでも、冷やしても。もちろんお弁当にもGOODなコクのあるサラダです^^
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材料

4人分
  • さつまいも 中2本
  • カボチャ 4分の1
  • ライトツナ 1缶
  • オイスターソース 大2
  • マヨネーズ 大1
  • コショウ 適宜(少し多めに)
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    さつまいもは1口大に切ったら、水にさらしておく。カボチャも1口大に切る。

  2. 2

    1を水気を拭かずに袋に入れ、8~10分チン。

  3. 3

    2にツナ(油は切る)、調味料を混ぜ合わせ、完成!

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yume710
yume710 @cook_40046489
2010/09/30 13:44に公開
クリーミーで優しい味&ハーブを利かせたお料理が好きです。
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このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ かぼちゃ さつま芋

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