ツナとレタスのめんつゆパスタ

Name: ツナとレタスのめんつゆパスタ
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ(あればﾌｪﾃﾞﾘｰﾆ) 320g; ちぎったﾚﾀｽ(写真はｷｭｳﾘで) 適量; ☆ﾂﾅ 1缶; ☆大根おろし 1/4; ☆鰹節 適量; ☆刻みのり 適量; ★めんつゆ(ｽﾄﾚｰﾄにする) 200cc〜300cc; ★ｵﾘｰﾌﾞ油 大1〜2; おろし生姜、にんにく、ゴマ お好みで; ﾚﾓﾝ汁 5滴〜; ﾏﾖﾈｰｽﾞ お好みで

☆みぃちゃﾝ☆ @cook_40044138

めんつゆで簡単！なのにめちゃ美味しｯ♪
このレシピの生い立ち
美味しかったお店が無くなったので、お家で真似してみたらお店のより美味しいと大好評だったので^^

ツナとレタスのめんつゆパスタ

☆みぃちゃﾝ☆ @cook_40044138

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材料

4人分

ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ(あればﾌｪﾃﾞﾘｰﾆ) 320g
ちぎったﾚﾀｽ(写真はｷｭｳﾘで) 適量
☆ﾂﾅ 1缶
☆大根おろし 1/4
☆鰹節適量
☆刻みのり適量
★めんつゆ(ｽﾄﾚｰﾄにする) 200cc〜300cc
★ｵﾘｰﾌﾞ油大1〜2
おろし生姜、にんにく、ゴマお好みで
ﾚﾓﾝ汁 5滴〜
ﾏﾖﾈｰｽﾞお好みで

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作り方

1

ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰは時間通りに茹でる。
2

ﾊﾟｽﾀをｻﾞﾙにあげる。器にﾚﾀｽ敷き、☆をのせる。
3

★を回しかけ、ﾚﾓﾝ汁、ﾏﾖﾈｰｽﾞをかける。
お好みでおろし生姜、にんにく、ゴマも。

コツ・ポイント

ﾏﾖﾈｰｽﾞはめんつゆとｵﾘｰﾌﾞ油のなかに混ぜてかけてもいいし、後からかけてもいいです。ﾚﾓﾝ汁はかけすぎ注意です！

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つくれぽ

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☆みぃちゃﾝ☆ @cook_40044138

2010/10/02 10:58に公開

料理で愛情は伝わります病気はあるけどぼちぼちゆっくり美味しく好評なのを載せていきます♪ご飯blogゎ他で記録してますこちら今はお休み中大分前から書いてるのは味が濃い場合があります今は薄味にしてます分量も目分量だから大体の量油、マーガリンと材料に書いてもこめ油、Olive油、ココナッツオイル使ってます砂糖も白砂糖、塩も使いません減塩抵糖糖尿食

このレシピのキーワード

パスタツナレタスキュウリ大根おろしかつお節にんにくゴマオリーブレモン

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