キャベツは半分に切ってざく切り、にんじんは皮をむき１cmの輪切りに。玉ねぎ、トマトは半分に切りくし切りに。

フライパンに玉ねぎ、にんじん、キャベツ、トマトの順に入れる。その上にツナを汁ごと入れる。

上からコンソメ、塩こしょう、水を入れ蓋をして中火で７～８分。にんじんに火が通る位まで。

全体的に火が通ったら、蓋をあけて材料を混ぜ合わせ味を整える。

皿に盛り上から粉チーズ、こしょう（お好みで）を振りかけて出来上がり♪