①ご飯に溶かしバターとチーズを混ぜて、レンジで600wで40秒程度チンする。

②①のご飯に黒胡椒と少し醤油をかけて混ぜてグラタン皿にしく。

③そこに温めたシチューをのせ、トマトをのせて、お好きなチーズを乗せる。今回はとろけるスライスチーズにしました。