GABANカレー粉セットです。

こんなに入っています。

混ぜ合わせます。

フライパンにココナツ油（サラダ油）大さじ1を入れ炒めます。

カレー粉の完成です。

生姜、にんにく、リンゴはおろします。バナナは電子レンジで加熱します。

炒め材料を炒めます。しっとりしたら完成です。

フライパンにココナツオイル（サラダ油）大さじ2を入れクミンシードを炒め、香りが出たら鶏肉を入れ炒めます。

鶏肉と炒め材料、カレースープの材料を入れ煮込みます。

1時間ほど煮込み出来上がりです。

器に移して完成です。

トッピング材料を入れていただきます。