風邪の喉痛に大根蜂蜜
しょうとまあのママ @cook_40164618
喉が痛いと思ったら早めにこれを飲むと良いですよ！即効性はありませんが徐々に良く効きます。
このレシピの生い立ち
授乳中で薬が飲めないので喉が痛くなるとこれを作っていました。何度か飲むと喉の痛みが和らぎます。薬が飲めない妊婦さんや授乳中のママも安心して飲めます。
風邪の喉痛に大根蜂蜜
喉が痛いと思ったら早めにこれを飲むと良いですよ！即効性はありませんが徐々に良く効きます。
このレシピの生い立ち
授乳中で薬が飲めないので喉が痛くなるとこれを作っていました。何度か飲むと喉の痛みが和らぎます。薬が飲めない妊婦さんや授乳中のママも安心して飲めます。
作り方
- 1
大根を5ミリくらいの厚さで短冊型に切る。
- 2
切った大根をタッパーに並べて入れて、上から蜂蜜をかける。
- 3
10分〜数時間おく。大根の水分と蜂蜜が混ざってくればＯＫ。
- 4
タッパーにたまった蜂蜜大根の蜂蜜をティーカップに入れて、お湯を注ぐ。
- 5
お好みの濃さに。掻き混ぜて飲みます。
- 6
お湯で薄めずそのまま飲んでもＯＫです。
コツ・ポイント
蜂蜜が濃いほうが喉痛に効く気がします。蜂蜜には殺菌作用があるそうです。体を暖めると免疫力も上がります。
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朝起きて喉が変？という時、熱いお湯に溶いて飲んでみて下さい。喉が潤う感じがします。母はこれで咳が治まったそうです。寝る前にもお勧めです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18433572
