秋しゃけとブロッコリーの洋風炊き込み

Name: 秋しゃけとブロッコリーの洋風炊き込み
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 米 ２合; ブロッコリーの茎 １本分; しゃけフレーク 大さじ３; 鶏ささみ ２本; ★塩・コショウ 小さじ１; ★バター １０グラム

炊飯器に具をぶっこむだけで、個性派・洋風炊き込みご飯！ピラフのようなかんじかも。できあがりはふっくらバター味です★
このレシピの生い立ち
明日のご飯を炊こうとしたら…
米が0.7合しか無い！？てピンチorz
余ってる具で、ご飯のかさましにできるものはないかなって考えました

材料

3人分

ブロッコリーの茎など、余ってる茎野菜を色々試してみるのもいいかもです。捨てちゃうのはもったいないので（・∀・）フレークじゃなく、朝ごはんとかの焼きじゃけが余ってたらそれでもいいですね。

こな太郎 @cook_40164714

2010/09/23 12:03に公開

東北出身の大学４年生です（・ω・）お菓子とかお料理つくるの大好きです。将来のゆめ→おばあちゃんになったら、家の畑で自給自足しておいしいごはんをみんなに食べてもらいたいです

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