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豆乳とすりごまの簡単ごまダレ♪
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豆乳とすりごまの簡単ごまダレ♪-レシピのメイン写真

豆乳とすりごまの簡単ごまダレ♪

こうら干し
こうら干し @cook_40165119

練りごまを使わず、すりごまと豆乳で簡単ヘルシーなごまダレを作りました(^_^)
このレシピの生い立ち
余計なものが入っていないごまダレを作りたくて。練りごまは高いので、お安く手に入るすりごまのレシピを考えました！

練りごまを使わず、すりごまと豆乳で簡単ヘルシーなごまダレを作りました(^_^)
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余計なものが入っていないごまダレを作りたくて。練りごまは高いので、お安く手に入るすりごまのレシピを考えました！

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豆乳とすりごまの簡単ごまダレ♪

こうら干し
こうら干し @cook_40165119

練りごまを使わず、すりごまと豆乳で簡単ヘルシーなごまダレを作りました(^_^)
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余計なものが入っていないごまダレを作りたくて。練りごまは高いので、お安く手に入るすりごまのレシピを考えました！

練りごまを使わず、すりごまと豆乳で簡単ヘルシーなごまダレを作りました(^_^)
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材料

300cc分
  • 醤油 50cc
  • みりん 50cc
  • 無調整豆乳（飲む大豆） 100cc
  • 水 100cc
  • 白すりごま 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    すりごま以外の材料をすべて合わせ、レンジで1～2分チンまたは小鍋で沸々するまで煮立てる。

  2. 2

    すりごまを好きなだけ加えて出来上がり。

コツ・ポイント

豆乳は、飲む大豆が断然お勧めです♡とろみがついてよりごまダレらしくなります♪

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こうら干し
こうら干し @cook_40165119
2018/06/10 11:04に公開
身体に優しく、美味しいメニューを日々考えています(●´ω｀●)
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このレシピのキーワード

大豆 豆乳

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