高校生お弁当 (長女一年生)13

粉つむぎ
粉つむぎ @cook_40156210

メインは、肉団子の甘酢あん…だけど竹輪フライもなかなか優秀なおかず♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫ぐるっと見渡し…常備菜と竹輪あり。冷凍庫に肉団子あり…と(^-^)

高校生お弁当 (長女一年生)13

メインは、肉団子の甘酢あん…だけど竹輪フライもなかなか優秀なおかず♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫ぐるっと見渡し…常備菜と竹輪あり。冷凍庫に肉団子あり…と(^-^)

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材料

すべて適量
  1. 肉団子(甘酢あん)
  2. 竹輪のフライ(コーンマヨ入り)
  3. 卵焼き(甘め、青のり)
  4. チーズ海苔くるくる
  5. かぼちゃのオリーブ油焼き(常備菜)
  6. ひじき煮(常備菜)
  7. トマト
  8. リーフレタス
  9. ご飯、梅干し(自家製)
  10. フライ用ソース

作り方

  1. 1

    前日夜に・・竹輪にコーンマヨネーズを詰め衣をつけておく。冷凍肉団子を冷蔵庫へ移しておく。

  2. 2

    当日朝に・・竹輪のフライを揚げる。卵焼き。肉団子を再加熱し甘酢あんを作り絡める。海苔とチーズをくるくるする。

コツ・ポイント

肉団子はまとめてた~くさん作り冷凍しておく。味付けバリエーション多数♪

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粉つむぎ
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大学生と高校生の姉妹ハハです(*´-`)高校一年生だった長女は大学生になり家を離れました(^-^;リアルタイムではないのですが撮りためたお弁当記録再開します♪
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