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白モツのニンニク炒め
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白モツのニンニク炒め-レシピのメイン写真

白モツのニンニク炒め

fumiねえさん
fumiねえさん @cook_40114343

ヤバいです…。
いくらでもお酒が飲めます…(笑)
このレシピの生い立ち
冷凍庫に…大量のモツがいたので(笑)

ヤバいです…。
いくらでもお酒が飲めます…(笑)
このレシピの生い立ち
冷凍庫に…大量のモツがいたので(笑)

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白モツのニンニク炒め

fumiねえさん
fumiねえさん @cook_40114343

ヤバいです…。
いくらでもお酒が飲めます…(笑)
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冷凍庫に…大量のモツがいたので(笑)

ヤバいです…。
いくらでもお酒が飲めます…(笑)
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冷凍庫に…大量のモツがいたので(笑)

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材料

  • 白モツ 500g
  • ニンニクの芽 1束
  • ニンニクスライス 5片分
  • ごま油 大さじ2
  • ☆コチュジャン 小さじ1
  • ☆しょうゆ 大さじ1
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆みそ 大さじ1
  • ☆水 100cc
  • ☆タカノツメ輪切り ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    白モツはネギの青い所、しょうがと水から茹でる。

    • 白モツのニンニク炒め作り方1写真
  2. 2

    アクを取りながら20〜30分位。

    • 白モツのニンニク炒め作り方2写真
  3. 3

    ザルに上げてよ〜く水洗いします。

    • 白モツのニンニク炒め作り方3写真
  4. 4

    ニンニクの芽は水洗いして3〜4㎝にカットしておきます。

    • 白モツのニンニク炒め作り方4写真
  5. 5

    フライパンにニンニクを入れて香りを出します。(あれば生姜の千切りも少し…)

    • 白モツのニンニク炒め作り方5写真
  6. 6

    香りが出たらニンニクの芽、モツを入れて塩コショーし炒めます。

    • 白モツのニンニク炒め作り方6写真
  7. 7

    ☆の調味料を入れて炒め煮します。

    • 白モツのニンニク炒め作り方7写真
  8. 8

    蓋をして時々かき混ぜながら10分程…。

    • 白モツのニンニク炒め作り方8写真
  9. 9

    味を見て足らない様なら醤油、砂糖などで調整して下さい。味が決まったら少し火を強めて一気に水分を飛ばす感じで…(^^)

コツ・ポイント

私はモツの匂いが少々苦手なので…最初に茹でますが…気にならない人は軽く湯引きするだけで大丈夫だと思います。柔らかくしたい時は水を多めに入れて少し煮る感じに時間をかければ、柔らかくなります(^^)

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fumiねえさん
fumiねえさん @cook_40114343
2016/11/16 04:59に公開
趣味は料理…時間があれば何時間でもキッチンに立っていられます(笑)2人の子供がいますがもう大人なので子育ては終了ってトコでしょうか?(^^) スポーツフードアドバイザーと食育アドバイザーの資格を活かして頼まれれば時々お料理教室を開いたりしています。高級食材を使ったり、聞いた事がない様なスパイスを使っての料理は基本しません…(笑)
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このレシピのキーワード

炒めもの にんにくの芽 にんにく 酒 コチュジャン 味噌 白モツ

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