ダイエット ご飯なしのにらたま雑炊

☆糖質減らしてます☆ @cook_40097713
ご飯なし!もち麦大さじ1のみ(糖質10gくらい)で食べごたえ十分!そしてこの見た目!
騙されたと思ってぜひ。(笑)
このレシピの生い立ち
もち麦だけでは物足りないのでしらたきを足したら、とても満足できるものができたのでダイエットに最適ではないかと思いレシピにしました。
ダイエット ご飯なしのにらたま雑炊
ご飯なし!もち麦大さじ1のみ(糖質10gくらい)で食べごたえ十分!そしてこの見た目!
騙されたと思ってぜひ。(笑)
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