止まらない!グラノーラかぼちゃサラダ☆

かぼちゃと玉ねぎとフルーツグラノーラしか使わない、シンプルだけど味わい深いかぼちゃサラダです。
是非お試し下さい♪
このレシピの生い立ち
ダンナさんがかぼちゃの煮付けをあまり食べてくれないので、好きなフルーツグラノーラを入れてサラダを作ってみたら、パクパク食べてくれました。
食感も楽しめて、ビールのおつまみにもなっています。
止まらない!グラノーラかぼちゃサラダ☆
かぼちゃと玉ねぎとフルーツグラノーラしか使わない、シンプルだけど味わい深いかぼちゃサラダです。
是非お試し下さい♪
このレシピの生い立ち
ダンナさんがかぼちゃの煮付けをあまり食べてくれないので、好きなフルーツグラノーラを入れてサラダを作ってみたら、パクパク食べてくれました。
食感も楽しめて、ビールのおつまみにもなっています。
作り方
- 1
玉ねぎを薄〜くスライスして水に浸し、作業中に何回かお水を取り替える。
かぼちゃは1.5〜2センチ角に切る。 - 2
切ったかぼちゃを水にくぐらせて、耐熱皿に乗せ、ラップを緩くかぶせる。
700Wで10分。
500Wで13分チンする。 - 3
かぼちゃが熱いうちにバターを乗せて、軽く塩・胡椒して混ぜる。
- 4
かぼちゃがそのまま熱いうちに、スライスした玉ねぎの水気をしっかり切って混ぜていく。
余熱で玉ねぎが柔らかくなります。 - 5
粗熱が取れたかぼちゃにマヨネーズを入れて混ぜます。
熱いうちに入れると、ドロドロになっちゃうので、冷めてから入れてね。 - 6
盛り付ける直前に、フルーツグラノーラを加えて混ぜる。
- 7
食べる直前にグラノーラを入れると、サクサク食感が楽しめます♪
翌日からはグラノーラがモッチリしてまた美味しく食べれます。
コツ・ポイント
切って混ぜるだけの、本当に簡単レシピです☆
グラノーラを入れるタイミングはお好みで良いと思います。
他のお野菜(ブロッコリーやニンジン)を入れる場合は、マヨネーズを少し足して下さいね。
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