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オクラとわかめのポン酢和え
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オクラとわかめのポン酢和え-レシピのメイン写真

オクラとわかめのポン酢和え

はかあ
はかあ @cook_40045451

オクラを茹でて和えるだけ。簡単な一品です。
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オクラの消費に!

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材料

  • オクラ 10~15本
  • 塩 大匙1~2
  • 乾燥わかめ 大匙2
  • ◎ポン酢 大匙2
  • ◎ごま油 大匙1
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作り方

  1. 1

    オクラは板すりします。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かして塩を入れます。

  3. 3

    沸騰したらオクラを入れて茹でます。2~3分くらい。

  4. 4

    ザルに上げ、お湯を切ります。

  5. 5

    ボールに◎をあわせて乾燥わかめを入れます。

  6. 6

    オクラが冷めたら、小口切りにして、わかめと混ぜます。

  7. 7

    ◎は砂糖大匙2、お酢大匙2、めんつゆ大匙2、ごま油でも良いです。私はよく自家製バナナ酢を使います。

コツ・ポイント

味はお好みで調節してください。きゅうりの塩揉みをプラスしてもgood

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はかあ
はかあ @cook_40045451
2010/09/16 06:22に公開
40代主婦。三人の娘がいます。いつもクックの皆さんのレシピを参考にさせていただいてまーす★子供達のためにもこれからも皆さんの知恵や技をまねてお勉強していきたいです(≧Ο≦)
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このレシピのキーワード

オクラ ワカメ

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