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お弁当やおかずに★豆苗とツナの和え物
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お弁当やおかずに★豆苗とツナの和え物-レシピのメイン写真

お弁当やおかずに★豆苗とツナの和え物

あずちゃん☺︎
あずちゃん☺︎ @cook_40166456

お弁当やもう一品おかずを作りたいという時に＼(＾O＾)／
野菜高騰の時期にもお財布に優しいレシピです♡
このレシピの生い立ち
野菜が高いので、豆苗ばかり買っていた時に思いつきました。笑

お弁当やもう一品おかずを作りたいという時に＼(＾O＾)／
野菜高騰の時期にもお財布に優しいレシピです♡
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野菜が高いので、豆苗ばかり買っていた時に思いつきました。笑

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お弁当やおかずに★豆苗とツナの和え物

あずちゃん☺︎
あずちゃん☺︎ @cook_40166456

お弁当やもう一品おかずを作りたいという時に＼(＾O＾)／
野菜高騰の時期にもお財布に優しいレシピです♡
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野菜が高いので、豆苗ばかり買っていた時に思いつきました。笑

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野菜が高いので、豆苗ばかり買っていた時に思いつきました。笑

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材料

作りやすい量
  • 豆苗 1袋
  • えのき 1袋
  • ツナ缶(油漬) 1缶
  • 濃口しょうゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豆苗とえのきは食べやすい長さに切り、耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)で３分加熱する。

  2. 2

    ツナ(油ごと)としょうゆを入れ、全体を混ぜ合わせて完成！

  3. 3

    2018.01.29
    話題入りしました＼(＾O＾)／
    ありがとうございます！！

    • お弁当やおかずに★豆苗とツナの和え物作り方3写真

コツ・ポイント

缶詰の油を入れることでコクが出ます！
しょうゆを顆粒中華だしや、和風だしにしてもおいしいかも◎
一晩置いたら、味がしみてよりおいしくなってました\(﹡ˆOˆ﹡)/

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あずちゃん☺︎
あずちゃん☺︎ @cook_40166456
2016/11/27 03:51に公開

このレシピのキーワード

あえもの ツナ 豆苗 えのき

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