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【サクサク♪はんぺん納豆フライ】
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【サクサク♪はんぺん納豆フライ】-レシピのメイン写真

【サクサク♪はんぺん納豆フライ】

・・MIMI・・
・・MIMI・・ @cook_40083226

外ゎサクサク(^^)中ゎふわとろ〜ご飯のおかずにおつまみに♪♪節約レシピ☆フライパンで揚げ焼にするので簡単ですょ。
このレシピの生い立ち
節約レシピ!!でも美味しすぎて食べ過ぎちゃう!?笑。。
子供でも食べやすい、ご飯にもお酒にも合う一品です♪

外ゎサクサク(^^)中ゎふわとろ〜ご飯のおかずにおつまみに♪♪節約レシピ☆フライパンで揚げ焼にするので簡単ですょ。
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【サクサク♪はんぺん納豆フライ】

・・MIMI・・
・・MIMI・・ @cook_40083226

外ゎサクサク(^^)中ゎふわとろ〜ご飯のおかずにおつまみに♪♪節約レシピ☆フライパンで揚げ焼にするので簡単ですょ。
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節約レシピ!!でも美味しすぎて食べ過ぎちゃう!?笑。。
子供でも食べやすい、ご飯にもお酒にも合う一品です♪

外ゎサクサク(^^)中ゎふわとろ〜ご飯のおかずにおつまみに♪♪節約レシピ☆フライパンで揚げ焼にするので簡単ですょ。
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材料

2
  • はんぺん 2枚
  • 納豆 1パック
  • ネギ 1/2本
  • 【衣】
  • 卵 1個
  • 小麦粉 適量
  • パン粉 適量
  • 【揚げ焼用】
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    はんぺんは斜めに半分に切り、袋状に切り込みを入れる。

  2. 2

    ネギをみじん切りにして、納豆と混ぜる。タレも一緒に♪

  3. 3

    【1】のはんぺんに納豆を詰める。※詰めすぎると飛び出て食べにくい・・・

  4. 4

    【3】に普通のフライ同様に衣をつけていく。

  5. 5

    フライパンに多めの油をひき、両面こんがり焼いたら出来上がり♪

コツ・ポイント

はんぺんの切り込みはしっかりと入れる。小さい子には納豆少な目だと食べやすいと思います♪

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・・MIMI・・
・・MIMI・・ @cook_40083226
2012/02/23 15:19に公開
かわいい4人のママです。子供が残さず喜んで食べてくれるご飯を毎日作りたい\(^-^)/料理もお菓子も作った事のないレシピに挑戦するのがすごく楽しいです(*´∀`)
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このレシピのキーワード

フライ ねぎ はんぺん 卵 小麦粉 納豆

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