大人の給食☆豚キムチ豆腐

☆栄養士のアリス☆
☆栄養士のアリス☆ @cook_40076926

豚バラ、キムチに豆腐!美味しくないハズがない!!
ご飯の上にかけて、どんぶりにしても美味しい♪
このレシピの生い立ち
人気の給食メニューを自宅用にアレンジ♪

大人の給食☆豚キムチ豆腐

豚バラ、キムチに豆腐!美味しくないハズがない!!
ご飯の上にかけて、どんぶりにしても美味しい♪
このレシピの生い立ち
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材料

4人分
  1. 大さじ1弱
  2. にんにく 1/4片
  3. しょうが 1/3かけ
  4. ねぎ 1/4本
  5. 豚バラ肉 100g
  6. しょうゆ 小さじ1
  7. たまねぎ 1/4個
  8. にんじん 1/5本
  9. 干ししいたけ 2個
  10. 白菜 1枚
  11. たけのこ(水煮) 1/4個
  12. にら 5茎
  13. 白菜キムチ 100g
  14. 豆腐(木綿) 650g
  15. 200cc
  16. 中華スープの素 小さじ1
  17. 砂糖 大さじ1弱
  18. しょうゆ 大さじ2強
  19. 小さじ2
  20. 小さじ1/2
  21. 片栗粉 大さじ1強
  22. 水溶き片栗粉用) 20cc
  23. ごま 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    にんにく、しょうがはみじん切り、ねぎは小口切り、たまねぎはくし切り、にんじんとたけのこ、豚ばら肉は短冊切りにする。

  2. 2

    干ししいたけは戻し、千切りにする。豆腐は2.0cm角に切る。白菜とキムチはざく切り、にらは細かく刻む。

  3. 3

    豆腐は1.5cm角に切り、下ゆでしておく。

  4. 4

    鍋に油を引き、にんにく、しょうがを炒め肉を入れる。

  5. 5

    肉がほぐれたら、にんじん、玉ねぎ、たけのこ、干し椎茸、キムチを入れる。

  6. 6

    砂糖、醤油、塩、酒、だし汁を入れて煮る。

  7. 7

    白菜、ねぎ、豆腐を入れて煮る。

  8. 8

    水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油、にらを加えて仕上げる。

コツ・ポイント

辛さはキムチで調整して下さいね。

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☆栄養士のアリス☆
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皆様、いつもつくれぽやいいねやフォロー、ありがとうございます!!たくさんのレシピの中から見つけて下さり、感謝!!!学校栄養士をしております。給食のアレンジやお店の味のアレンジを中心にレシピを公開したいと思います。写真はあまりオシャレに撮れせんが、味は保証します。給食はローコストで栄養たっぷり、野菜たっぷりのものばかり。こどもだけでなく、是非大人の皆様にレシピを参考にしていただきたいです。
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