鯖缶で！簡単すぎる煮込み風おつまみ♪
ちぃちゃんっ♡ @cook_40053084
材料すくなくレンジだけでパパっと安く出来ちゃいます！
このレシピの生い立ち
鯖缶はダイエットにいい！けどボリュームを増やしたい！でも洗い物少なくしたい！そんな時に思いつきました☆
鯖缶で！簡単すぎる煮込み風おつまみ♪
材料すくなくレンジだけでパパっと安く出来ちゃいます！
このレシピの生い立ち
鯖缶はダイエットにいい！けどボリュームを増やしたい！でも洗い物少なくしたい！そんな時に思いつきました☆
作り方
- 1
３パック入りのお豆腐の一個分がちょうどいいです。深くて小さめのお皿を用意して下さいね。
-
- 2
お皿に鯖缶の汁だけと、めんつゆ、適当に切ったお豆腐を入れ、
2分チンします。 -
- 3
その後、鯖を隙間に入れて1分チン！
- 4
お好みでネギや生姜、一味をかけて召し上がれ♪
-
コツ・ポイント
ありません！簡単すぎますね(；´∀｀)
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
作り置きサバ缶大根煮込み レンジで簡単 作り置きサバ缶大根煮込み レンジで簡単
サバ缶の旨みで出汁入らず！材料5つで簡単・栄養バランスアップの最強作り置き。面倒くさがりや料理苦手な方に特におすすめ！
-
鯖缶使って超簡単☆茄子のとろ～り煮こみ 鯖缶使って超簡単☆茄子のとろ～り煮こみ
超簡単すぎる一品！茄子に鯖のだしがしみ込んでおいしいです。おかず一品足りないに急いで作れますよ～☆お酒にも合いますよ～
okekenoke -
さんま煮付け缶でカボチャの煮込み さんま煮付け缶でカボチャの煮込み
・秋の味覚さんまとカボチャを合わせて使った煮込み料理・煮付け缶のつゆに醤油味がついているので材料が少なくて済みます・缶詰の購入はこちらから https://1078.thebase.in
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18443754
