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ねばしゃき★きゅうりと長いもとおくら和え
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ねばしゃき★きゅうりと長いもとおくら和え-レシピのメイン写真

ねばしゃき★きゅうりと長いもとおくら和え

chiaci
chiaci @cook_40135141

たたいた長いもとおくらでねーばねば!!
さっぱりシャリッとおいしいですよ☆
このレシピの生い立ち
さっぱり和えものが食べたくて。

たたいた長いもとおくらでねーばねば!!
さっぱりシャリッとおいしいですよ☆
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さっぱり和えものが食べたくて。

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chiaci
chiaci @cook_40135141

たたいた長いもとおくらでねーばねば!!
さっぱりシャリッとおいしいですよ☆
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材料

  • きゅうり 1本
  • おくら 6本
  • 長いも 5センチ
  • 酢 大1
  • しょうゆ 小1
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうりは乱切りにして塩をふっておく。
    おくらはサッと茹でて切る。

  2. 2

    ビニール袋に皮をむいた長いもを入れて麺棒でたたく。

  3. 3

    きゅうりがしんなりしたら、2におくらと一緒に入れる。
    酢としょうゆも入れてもみもみ。

  4. 4

    そのまま冷蔵庫で冷やして召し上がれ★

    • ねばしゃき★きゅうりと長いもとおくら和え作り方4写真
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chiaci
chiaci @cook_40135141
2010/09/14 07:02に公開
よろしくどーぞ☆
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このレシピのキーワード

オクラ キュウリ 山芋

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