ヘルシーきのこ！受験等の夜食にどうぞ。

Name: ヘルシーきのこ！受験等の夜食にどうぞ。
Cuisine: 日本語
Ingredients: しいたけ ２個; エリンギ １本; めんつゆ １０ｍｌ

少ない材料でしかもヘルシー！
おなかいっぱい食べても大丈夫＾＾
一食あたり「３４kcal」
このレシピの生い立ち
テスト期間に入り、テスト勉強が夜遅く（４時とか）になることも......
やっぱりおなかが空くものです。
でも太りたくない＞＜
そんなこんなで出来た夜食。

材料

きのこのアクが気になる人は、ゆでたり炒めたりしてもいいと思います。
面倒で、「アクなんか気にしねぇ（笑）」って人はこのやり方で（笑）

黒守亜蓮 @cook_40065995

2012/02/18 17:33に公開

ようこそ!(^^)!中学生がちまちまと料理をしているキッチンです（笑）基本的にお菓子ばかり作っております。自分のレシピは、いいものがあまりないのでｗきっとつくれぽばっかりしてます←漫画大好きなので、キャラ弁とか作ってるかもです＾＾

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