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ナスのトロトロ煮
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ナスのトロトロ煮-レシピのメイン写真

ナスのトロトロ煮

みかんsan35
みかんsan35 @cook_40068686

今年のナスはちょっと皮が固め
トロトロに煮たら煮崩れもせず美味しい
このレシピの生い立ち
ナスがいっぱいとにかく消費しなければ
これなら作り置きもできます

今年のナスはちょっと皮が固め
トロトロに煮たら煮崩れもせず美味しい
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みかんsan35
みかんsan35 @cook_40068686

今年のナスはちょっと皮が固め
トロトロに煮たら煮崩れもせず美味しい
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トロトロに煮たら煮崩れもせず美味しい
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材料

2人分
  • 茄子 3本
  • みりん 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 水 50cc
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作り方

  1. 1

    ナスは洗ってヘタとおしりを切り落とし縦半分にする

  2. 2

    皮目に斜めの切り目を細かく入れ縦に三等分くらいにする

  3. 3

    フライパンに皮を上にして並べ中火で1分空焼きする。
    水をいれ蓋をして更に3分蒸し焼きにする

  4. 4

    火加減を見ながら
    焦げ付かないように火を少し弱め
    みりん・醤油をまわし入れ蓋をして更に5分程煮ると出来上がりです

コツ・ポイント

時間をかけて煮るだけ

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みかんsan35
みかんsan35 @cook_40068686
2015/06/30 03:05に公開
里山生活を堪能したい!というのが最近の欲望ですね(笑)
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とろとろ煮 なす

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