豪華ヘルシーバーグ
ガブっと豪快に食べましょう♪
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がっつりバーガーを、家にある材料で作ってみました。
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がっつりバーガーを、家にある材料で作ってみました。
スパムを8枚にスライスする。
キュウリは、縦に4等分し、4枚にスライスする。
玉ねぎは、4等分にスライスする。
卵を溶いてコーンを混ぜる。
フライパンに油をひき、薄焼き卵を作り、4つに切る。
フライパンで、スパムに焼き色がつくまで焼く。
油を足して、小麦粉を薄くつけた玉ねぎをじっくり焼く。
バンズに、キュウリ、スパム、玉ねぎ、卵、スパム、キュウリの順で挟む。
味付けは、スパムの塩分だけです。
玉ねぎをじっくり焼けば、かなり甘味が出ます。
物足りない場合は、マヨネーズやケチャップやマスタード等をつけて下さい。
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