簡単 キャベツとツナのパスタ

アヤッティ
アヤッティ @cook_40167102

冷蔵庫にあるもので作れて、ひとりランチにぴったりです。
話題入り感謝♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので簡単に作れます。ひとりランチに作ってみたら美味しくできました。

簡単 キャベツとツナのパスタ

冷蔵庫にあるもので作れて、ひとりランチにぴったりです。
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冷蔵庫にあるもので簡単に作れます。ひとりランチに作ってみたら美味しくできました。

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材料

1人分
  1. キャベツ 2~3枚
  2. ツナ缶 1缶(80g)
  3. パスタ 100g
  4. にんにくチューブ(すりおろし 5cm
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 丸鶏がらスープ(顆粒) 小さじ1強

作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りに、ツナ缶は油を軽くきっておきます。

  2. 2

    パスタを茹で時間より1分少なめに茹でます。(フライパンで炒めるので硬めに)

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、ツナ缶、にんにくチューブを入れて、弱火でにんにくの香りをだしていきます。

  4. 4

    にんにくの香りがでてきたら、キャベツを入れて中火で少ししんなりするまで炒めます。

  5. 5

    キャベツがしんなりしたら鶏がらスープを回しかけて味をなじませます。

  6. 6

    茹であがったパスタを入れて、具と麺を絡ませるように軽く炒めたら出来上がり。

コツ・ポイント

キャベツのシャキシャキ感を残すとより食べ応えがあって美味しいです。

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アヤッティ
アヤッティ @cook_40167102
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シンガポール在住の料理が大好きな3児のママです。簡単で楽に作れるものや、アレルギー持ちの子がいるので代替食を研究中です。
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