カジキマグロのアジアン蒸し ぶぅの食卓 @cook_40052830 カジキマグロの大好きな食べ方です。このレシピの生い立ち電子レンジでヘルシーにできちゃいます。 もっと読む カジキマグロの大好きな食べ方です。このレシピの生い立ち電子レンジでヘルシーにできちゃいます。 もっと読む カジキマグロのアジアン蒸し ぶぅの食卓 @cook_40052830 カジキマグロの大好きな食べ方です。このレシピの生い立ち電子レンジでヘルシーにできちゃいます。 もっと読む カジキマグロの大好きな食べ方です。このレシピの生い立ち電子レンジでヘルシーにできちゃいます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 カジキマグロ ２切 ごま油 大さじ１ 醤油 大さじ２ ナンプラー 大さじ１〜２ 砂糖 小さじ１〜２ クミンシード 小さじ１〜（お好みで調整） ニンニク（すりおろし） 小さじ１ 鷹の爪（輪切り） お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 カジキマグロはお好みの大きさに切り、平べったい耐熱容器に材料をすべて入れ、カジキマグロを２０分程漬け込む。 2 ラップをふんわりとかけ、電子レンジで２分ほどチン。裏返して１分半程。火が通ればできあがり。 コツ・ポイント クミンとナンプラーの量はお好みで。ナンプラーが多い場合は気持ち砂糖多めでも良いかもです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18447221 コピーしました！ ぶぅの食卓 @cook_40052830 2012/02/20 10:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー とにかくキッチンにいる時が一番の幸せ♡な私ののんびりホームクッキング もっと読む このレシピのキーワード にんにく クミン めかじき トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ えびとアボカドの豆乳レモンクリームパスタ 手羽元フライドチキン 食べる！カラフルバルサミコドレッシング 簡単！鶏にら☆大分にら豚ソース 簡単！大分グルメ☆にら豚 お弁当♡冷凍保存 レンコンの甘辛きんぴら レンジで簡単♪とろける生チョコケーキ♡ お弁当♡冷凍保存 ナスのミートグラタン 簡単便利＊パプリカ冷凍保存法 フライパンで☆お手軽！ロールケーキ♪ Orange pudding えびニラde簡単ワンタン トマトジュースでチキンライス しょうがの漬けもんで卵焼き 砂糖いらずのバナナ青汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18447221
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