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ぶぅの食卓
@cook_40052830
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ぶぅの食卓
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簡単ブイヤベース♡
玉ねぎ
•
頭付き海老
•
アサリ
•
イカ
•
白身魚
•
トマト缶
•
白ワイン
•
水
•
コンソメ
•
黒胡椒
•
鷹の爪
•
ニンニク
2人分
ぶぅの食卓
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ほうれん草とささみの梅ポンサラダ
ほうれん草
•
梅干し
•
鶏ささみ
•
酒
•
塩コショウ
•
ポン酢
2人分
ぶぅの食卓
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鮭ほぐしde玄米炒飯
鮭ほぐし
•
生姜
•
ご飯
•
ごま油
•
黒胡椒
•
醤油
2人分
ぶぅの食卓
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鱈の唐揚げ アジアン風
鱈
•
ナンプラー
•
黒胡椒
•
片栗粉小麦粉
•
香菜
•
鷹の爪
•
赤玉ねぎ
2人分
ぶぅの食卓
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さっぱり葱たこ焼き♡醤油味
小麦粉
•
水
•
塩
•
和風だしの素
•
卵
•
タコ
•
桜海老
•
紅生姜
•
かつお節
•
青ネギ
•
醤油
16個分
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明太子出し巻き卵
卵
•
塩
•
和風だしの素
•
明太子
•
砂糖
•
三つ葉
2人分
ぶぅの食卓
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ご飯が進む♡鶏のみぞれ煮
鶏もも肉
•
生姜
•
黒胡椒
•
醤油
•
片栗粉
•
大根
•
水
•
和風だしの素
•
醤油
•
砂糖
•
水溶き片栗粉
2〜3人分
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さっぱり酢の物 じゃこ入り
キュウリ
•
わかめ
•
ちりめんじゃこ
•
酢
•
醤油
•
砂糖
2人分
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豆腐と干しえびの旨煮
豆腐
•
ニラ
•
にんにく
•
生姜
•
中華ダシ
•
干しえび
•
醤油
•
水
•
水溶き片栗粉
•
黒こしょう
1〜2人分
ぶぅの食卓
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しっとり♡鶏の照り焼き
鶏もも肉
•
にんにく
•
醤油
•
酒
•
砂糖
•
だしの素
•
水
•
玉ねぎ
•
水溶き片栗粉
1〜2人分
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お手軽オニオンスープ
玉ねぎ
•
鶏肉
•
コンソメ
•
黒こしょう
•
水
•
乾燥パセリ
•
オリーブオイル
2人分
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簡単1時間♡煮豚
豚バラかたまり肉
•
水
•
醤油
•
酒
•
砂糖
•
和風だし
•
にんにく
•
しょうが
•
ゆで卵
•
白髪葱
2人分
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冷やしキムチそうめん
キムチ
•
コチュジャン
•
砂糖
•
醤油
•
ごま油
•
ねぎ
•
海苔
•
卵
•
そうめん
•
そうめんつゆ
2人分
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ぶぅの茹で豚
豚バラ肉
•
酒
•
ネギの青い部分
•
生姜
•
水
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好みの野菜キムチ等
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ズッキーニ♡冷製スープ
ズッキーニ
•
玉ねぎ
•
コンソメ
•
水
•
牛乳
•
塩こしょう
•
オリーブオイル
2人分
ぶぅの食卓
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イタリアン♡ミラノ風カツレツ
豚肉
•
塩こしょう
•
粉チーズ
•
卵
•
小麦粉
•
パン粉
•
乾燥パセリ
•
トマト
•
バジルの葉
•
塩こしょう
•
オリーブオイル
•
レモン汁
2人分
ぶぅの食卓
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揚げ餅 ♡ 冷やしうどん
冷凍うどん
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青葱
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切り餅
•
うどんつゆ
•
白ごま
•
生姜
2人分
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豚と葱の旨うまカレー
豚肉
•
大根
•
長ネギ
•
生姜
•
にんにく
•
酒
•
水
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カレールー
カレールー1箱分
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簡単ケージャンチキン
鶏もも肉
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塩
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胡椒
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クミンパウダー
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ガラムマサラ
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ターメリック
•
コリアンダー
•
にんにく
•
オリーブ油
2人分
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茄子と豚バラの冷そうめん
そうめん
•
葱
•
茄子
•
豚バラ
•
ごま油
•
めんつゆ
•
卵
•
生姜
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