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オイスターソース de 青梗菜
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オイスターソース de 青梗菜-レシピのメイン写真

オイスターソース de 青梗菜

baromaman
baromaman @cook_40053022

アッという間に出来るお料理です。綺麗に並べるとおしゃれな一品になりますよ~♪
このレシピの生い立ち
中華で食べた青梗菜を再現(多分こんな作り方だろう?)

アッという間に出来るお料理です。綺麗に並べるとおしゃれな一品になりますよ~♪
このレシピの生い立ち
中華で食べた青梗菜を再現(多分こんな作り方だろう?)

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オイスターソース de 青梗菜

baromaman
baromaman @cook_40053022

アッという間に出来るお料理です。綺麗に並べるとおしゃれな一品になりますよ~♪
このレシピの生い立ち
中華で食べた青梗菜を再現(多分こんな作り方だろう?)

アッという間に出来るお料理です。綺麗に並べるとおしゃれな一品になりますよ~♪
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中華で食べた青梗菜を再現(多分こんな作り方だろう?)

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材料

2人分
  • 青梗菜 1株
  • ごま油 小さじ1
  • 塩 小さじ1
  • オイスターソース 適量
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作り方

  1. 1

    青梗菜を丁寧に一枚一枚剥がす
    芯に近い方は2/1~
    4/1に切る(バラバラにならにように)水で
    綺麗に洗う

    • オイスターソース de 青梗菜作り方1写真
  2. 2

    鍋に水を沸かし、沸騰しらたら、塩・ごま油を加える

    • オイスターソース de 青梗菜作り方2写真
  3. 3

    先に芯に近い物から(2/1に切ったもの)
    バラしたものはまず茎の部分を立てて入れ、葉の部分はサッと茹でる

    • オイスターソース de 青梗菜作り方3写真
  4. 4

    ザルに揚げ、湯を切って皿に並べたら出来上がり
    ここで全体にオイスターソースをかけても構いません
    大さじ1~

    • オイスターソース de 青梗菜作り方4写真
  5. 5

    yakopuyo様
    こちらの手違いでコメントを付けずに掲載してしまいました。申し訳ございません_|‾|○

  6. 6

    2013/2/15
    ☆話題入り
    10名の女神様始め、レシピをフォルダIN、印刷、閲覧して下さった皆様に感謝します♡

    • オイスターソース de 青梗菜作り方6写真

コツ・ポイント

茹でる時間は3~4分位です。青梗菜の大きさにもよりますが(^^;)油でコーティングしてるので綺麗な色がでますが、すぐ冷たくなってしまうので、食べる寸前に作って下さい。
レタスでも美味しいですよ!
☆青梗菜2株でも塩・油は小さじ1で大丈夫!

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baromaman
baromaman @cook_40053022
2012/02/21 08:14に公開
baromamanことバロママです♥『鯖好き同盟』 会長 鯖好きさん・魚好きさん・さばさばしてる方・さばよんじゃってる方 などなど 広~く、会員募集してます! ゆっくりのんびり、マイペースでクック楽しんでます(#^^#)旦那はんのお弁当を「みんなのお弁当」にupしてます  
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このレシピのキーワード

チンゲンサイ

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