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玄米粉パン
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玄米粉パン-レシピのメイン写真

玄米粉パン

まくのうち
まくのうち @cook_40034358

ふんわりモッチリ素朴な優しい香り。。

このレシピの生い立ち
子供の頃、母が作ってくれる玄米粉パンが大好きでした。当時使っていた粉が入手できなくなり「幻のパン」になってしまったので・・私なりの配合で息子が喜びそうなパンに仕上げました。

ふんわりモッチリ素朴な優しい香り。。

このレシピの生い立ち
子供の頃、母が作ってくれる玄米粉パンが大好きでした。当時使っていた粉が入手できなくなり「幻のパン」になってしまったので・・私なりの配合で息子が喜びそうなパンに仕上げました。

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玄米粉パン

まくのうち
まくのうち @cook_40034358

ふんわりモッチリ素朴な優しい香り。。

このレシピの生い立ち
子供の頃、母が作ってくれる玄米粉パンが大好きでした。当時使っていた粉が入手できなくなり「幻のパン」になってしまったので・・私なりの配合で息子が喜びそうなパンに仕上げました。

ふんわりモッチリ素朴な優しい香り。。

このレシピの生い立ち
子供の頃、母が作ってくれる玄米粉パンが大好きでした。当時使っていた粉が入手できなくなり「幻のパン」になってしまったので・・私なりの配合で息子が喜びそうなパンに仕上げました。

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材料

手のひら大4個
  • 強力粉 160g
  • 全粒粉 20g
  • 玄米粉 20g
  • オートミール 20g
  • 三温糖 15g
  • ドライイースト 3g
  • 塩 3g
  • ぬるま湯 155㏄
  • バター 5g
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作り方

  1. 1

    ボウルに粉~塩までを入れてスタンバイ(塩とイーストは離す)イーストめがけてぬるま湯を少なめから加えて捏ね始める。

  2. 2

    ←玄米粉はベタつきやすいので、水分は様子を見ながら加えていきます。
    途中バターを加えて捏ね上げる。

  3. 3

    キレイに丸めて濡れ布巾、ビニールを被せて1次発酵。
    生地が2倍になるのが目安。

  4. 4

    ガス抜きをして分割。キレイに丸めて濡れ布巾を被せベンチタイム10~15分。

  5. 5

    最後ガス抜き後キレイに丸め直します。
    濡れ布巾、ビニールを被せて2次発酵。
    生地が2倍になるのが目安。

  6. 6

    頃合いを見てオーブンを190度に予熱開始。
    180度に下げて13分ほど焼いたら出来上がり。

  7. 7

    • 玄米粉パン作り方7写真

コツ・ポイント

ややベタついて捏ねにくいです。ぬるま湯は生地の様子を見ながら少なめに加えていって下さい。 成型の際、必要であれば打ち粉をしてみて下さい。

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まくのうち
まくのうち @cook_40034358
2010/09/24 22:01に公開
キッチン開設H7.7S46年東京都港区港南生まれ手捏ねに拘り続けた頑固な「元パン職人」の元娘長男H12.7生まれ、次男H24.12生まれ、三男H27.1生まれ、チワワ♂♀H30.8生まれ〜桜をこよなく愛する✽桜ばか1号✽  H4春、頂き物の桜スイーツの美味しさに衝撃を受けて以来、桜を追い求め続けています。近年はペーストやパウダーなど便利な物が出ていますので、併用しつつ【桜は葉が命!】をモットーに多くのレシピに桜葉塩漬けを使用しています。
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このレシピのキーワード

パン 米粉 オートミール バター 強力粉 全粒粉

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