茹で麦のサラダ pekopekom @cook_40167079 栄養満点のデリ風サラダです。押し麦の新食感がおいしいです。このレシピの生い立ちカフェ風サラダを作りました。 もっと読む 栄養満点のデリ風サラダです。押し麦の新食感がおいしいです。このレシピの生い立ちカフェ風サラダを作りました。 もっと読む 茹で麦のサラダ pekopekom @cook_40167079 栄養満点のデリ風サラダです。押し麦の新食感がおいしいです。このレシピの生い立ちカフェ風サラダを作りました。 もっと読む 栄養満点のデリ風サラダです。押し麦の新食感がおいしいです。このレシピの生い立ちカフェ風サラダを作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 押し麦 180g ズッキーニ 1本 赤パプリカ 1個 黄パプリカ 1個 イタリアンパセリ 1本 にんにく 3片 オリーブオイル 大さじ1 塩 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 押し麦を水から4〜5分塩茹でして流水で洗ったあとザルに水気をきっておく。 2 ズッキーニ、パプリカを押し麦と同じくらいの大きさに合わせて切る。 3 ボールで調味料と合わせる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18448192 コピーしました！ pekopekom @cook_40167079 2015/06/29 12:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べること、作ること大好きです♡♡幼稚園の管理栄養士やってます(^^)よろしくお願いします！！ もっと読む このレシピのキーワード サラダ ズッキーニ にんにく イタリアンパセリ 押し麦 似たレシピ その他のレシピ 豚塩レモンのとろろ丼 エビマヨ風♪鶏むね肉で簡単鶏マヨ 鶏肉と大根の煮付け 簡単★トマトツナパスタ 簡単☆とまとゼリー ルーと牛乳で簡単本格バターチキンカレー♡ 本格的❗簡単❗中華料理屋のレバニラ炒め 【簡単・時短】ナスとオクラの煮浸し ガスパチョ〜夏野菜の冷製スープ〜 レンジで簡単！ちょこっとホワイトソース Mexican Stuffed Shells Vanilla Microwave Cake Bread Cones! Grandma's Apple Pie Soft Chocolate Chip Cookies TGG豆乳ヨーグルト☆濃厚さっぱりアイス ＊じゃがいものローズマリー蒸し＊ エジプトのお祭ご飯 ファッタ 黒オリーブとツナの大人のポテトサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18448192
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