ささみとキャベツの柚こしょう蒸し
NAGANO久留米 @cook_40050366
レンジで蒸すから、ヘルシー
レシピ話題入り 2013.04.09
このレシピの生い立ち
ヘルシーな料理を目指しました。
「ゼロ仕立て」レシピコンテスト参加、
ささみとキャベツの柚こしょう蒸し
レンジで蒸すから、ヘルシー
レシピ話題入り 2013.04.09
このレシピの生い立ち
ヘルシーな料理を目指しました。
「ゼロ仕立て」レシピコンテスト参加、
作り方
- 1
★下ごしらえ★
キャベツは食べやすい大きさにちぎり、しょうがは細切り
万能ねぎは、小口切り -
- 2
ささみは削ぎ切りに
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- 3
柚こしょうを塗る
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- 4
器にキャベツを盛
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- 5
上にささみとしょうがをのせ、酒を振る
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- 6
ふあっとラップをして
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- 7
レンジ500ｗ1分 30秒加熱
＃機種＆量により時間が変わります。
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- 8
完全にささみに火が通ったら
万能ねぎを散らし
ポン酢をかける -
- 9
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- 10
10人レシピ話題入り 2013.04.09
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2017.4.4
cookpadニュース
掲載 -
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- 15
コツ・ポイント
レンジによって時間が違いますので、加熱し過ぎに注意して下さい
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