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トマトでメタボ改善!ブルスケッタ
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トマトでメタボ改善!ブルスケッタ-レシピのメイン写真

トマトでメタボ改善!ブルスケッタ

ワトム1号
ワトム1号 @cook_40060935

甘~い「まほうのトマト セミドライ」を使ったメタボ改善超簡単レシピ。朝食にピッタリ
子供も大好きです。

このレシピの生い立ち
メタボ改善に効果があると発表されたトマトを簡単に食べることができます。朝食にもピッタリ。子供も大好き、「まほうのトマトのセミドライ」簡単レシピ。

甘~い「まほうのトマト セミドライ」を使ったメタボ改善超簡単レシピ。朝食にピッタリ
子供も大好きです。

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甘~い「まほうのトマト セミドライ」を使ったメタボ改善超簡単レシピ。朝食にピッタリ
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メタボ改善に効果があると発表されたトマトを簡単に食べることができます。朝食にもピッタリ。子供も大好き、「まほうのトマトのセミドライ」簡単レシピ。

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材料

2人分
  • 食パン(薄切り) 2枚
  • まほうのトマト セミドライオイル漬け 約10g
  • クリームチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    食パンは食べやすい大きさに、1/4に切ります。

    • トマトでメタボ改善!ブルスケッタ作り方1写真
  2. 2

    無添加セミドライトマトは「ワトム」のwebショップから入手してください。

    • トマトでメタボ改善!ブルスケッタ作り方2写真
  3. 3

    セミドライトマトを1~2個ずつ乗せます。

    • トマトでメタボ改善!ブルスケッタ作り方3写真
  4. 4

    クリームチーズを適量トッピング。

    • トマトでメタボ改善!ブルスケッタ作り方4写真
  5. 5

    お好みでイタリアンパセリなど乗せて、でき上がり。

    • トマトでメタボ改善!ブルスケッタ作り方5写真
  6. 6

    『トマトでメタボ改善京大グループ解明』
    サラダはレシピID :18438755を見て下さい。

    • トマトでメタボ改善!ブルスケッタ作り方6写真

コツ・ポイント

パンは焼いても良いです。フランスパンでも可。ウチでは自家製バナナチップ入りパンで作りました。塩分保存料など無添加の「まほうのトマト セミドライ」はワトムで検索。ショップで入手できます。

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ワトム1号
ワトム1号 @cook_40060935
2012/02/23 00:23に公開
福井の農家です。安心安全な珍しい野菜、甘~い『まほうのトマト』、超Bigなメロン『恐竜のたまご』を栽培しています。ワトムの野菜を使ってレシピを紹介させていただきます。詳しくは、http://watom.netをご覧ください。珍しいイタリア野菜や甘い蜜芋など美味しい野菜を栽培しています。栽培状況はブログにて公開中です。是非ご覧下さい。
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このレシピのキーワード

ブルスケッタ トマト クリームチーズ 食パン

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