●かぼちゃのチーズオーブン焼き●

ちぃたろぉ
ちぃたろぉ @cook_40061899

かぼちゃが安くなってるとつい買ってしまいます^^
このレシピの生い立ち
最近スーパーの見切り品コーナーでよく見かけるかぼちゃ。
かぼちゃの代わりにじゃがいもでも美味しくできます^^

●かぼちゃのチーズオーブン焼き●

かぼちゃが安くなってるとつい買ってしまいます^^
このレシピの生い立ち
最近スーパーの見切り品コーナーでよく見かけるかぼちゃ。
かぼちゃの代わりにじゃがいもでも美味しくできます^^

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材料

2人分強
  1. 豚ひき肉or合いびき肉 100~150g
  2. 玉葱 半分
  3. かぼちゃ 半分
  4. 溶けるチーズ 適量(好きなだけ)
  5. ●塩コショウ 少々
  6. ナツメ 少々
  7. ●ソース 大さじ1
  8. ●バターorマーガリン 大さじ1
  9. 牛乳orコーヒー用フレッシュ 大さじ1~お好みで

作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮と種を除き、電子レンジで柔らかくなるまでチンします。玉葱はみじん切りしておきます。

  2. 2

    かぼちゃが柔らかくなったらマッシュして、粗熱が取れたらバターと牛乳を混ぜます。

  3. 3

    ひき肉と玉葱を塩コショウ・ナツメグ・ソースで炒めます。炒めたモノを耐熱皿に入れます。

  4. 4

    マッシュしたかぼちゃを上に乗せます。

  5. 5

    更にその上に好きなだけ溶けるチーズを乗せます。

  6. 6

    チーズ以外は全て火を通してるので、チーズに焼き目がつくまでオーブンで焼いたら出来上がりです。

コツ・ポイント

チーズを乗せて焼くのでこぼれたりしません。小さいカップに作っておいてお弁当に入れたりもします。

書いてる分量で、上の写真は私用で・夫用はもう少し大きい器に作れます。
かぼちゃじゃなくてじゃがいもで作っても美味しいですよ^^

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