✿水菜&豆腐のサラダ✿

イロピリン
イロピリン @cook_40071698

**2012/5/23話題入り23**
味付けは【めんつゆ】のみで超簡単☆
水菜がいっぱい食べられるヘルシーサラダ♫
このレシピの生い立ち
水菜が大好き♫美味しい豆腐サラダにしちゃいました☆

✿水菜&豆腐のサラダ✿

**2012/5/23話題入り23**
味付けは【めんつゆ】のみで超簡単☆
水菜がいっぱい食べられるヘルシーサラダ♫
このレシピの生い立ち
水菜が大好き♫美味しい豆腐サラダにしちゃいました☆

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材料

2~3人分
  1. 水菜 1/2袋(約150g)
  2. 豆腐 ミニ1パック(150g)
  3. ツナ缶 小1缶
  4. トマト あれば
  5. めんつゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    水菜は5センチ幅、豆腐とトマト(あれば)は一口大にカットする。ツナ缶は油を切り、麺つゆと混ぜておく。

  2. 2

    水菜、豆腐、トマト、ツナ缶の順にお皿に盛り付ければ完成です♪

コツ・ポイント

たべる時はツナを全体に混ぜるようにすれば、味が均等になります♪もし味が薄ければ、お好みでマヨネーズをプラスしても美味しいです☆

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イロピリン
イロピリン @cook_40071698
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大阪在住。日々、沢山のことが起こります。嬉しいこと、楽しいこと、悲しいこと、辛いこと…。でも夢を叶えるために強く生きていくと決めました!美味しいもの食べながら(*^^*)
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