フライパンを熱しサラダ油を入れて卵を半熟になるくらい箸で混ぜながら炒めて、一旦、別皿に取ります。

２のフライパンにサラダ油を少々、入れて１番のスパムを焼いていきます。少し焼き色を付けたらご飯を入れます。

２に鶏がらを入れて全体にまざったら、フライパンの鍋肌から麺つゆを入れて全体に味をからませます。

卵を４に戻して粗挽き黒こしょうをかけて味をととのえます。出来上がりです。