野菜たっぷり♪スパムパスタ

Name: 野菜たっぷり♪スパムパスタ
Yield: 1~２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: スパム缶 1/4缶; キャベツ 1枚; ピーマン 1個; パスタ 1束（100g）; ハーブソルト 少々

Ｍｉｑｕｉｔ＠ @cook_40052768

スパムが入ってボリューミー☆
野菜もたっぷり入れました♪
これひと皿で、お腹いっぱ~い！
このレシピの生い立ち
ひと皿で野菜もお肉もとれて、
満腹になる一品をと思い、
スパムを使ってみました。

野菜たっぷり♪スパムパスタ

Ｍｉｑｕｉｔ＠ @cook_40052768

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材料

1~２人分

スパム缶 1/4缶
キャベツ 1枚
ピーマン 1個
パスタ 1束（100g）
ハーブソルト少々

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作り方

1

パスタは表示通りに茹でて水気を切る。
2

スパムはスライスして短冊状に切る。キャベツはひと口大に、ピーマンは洗って縦に切って種を除き、細く切る。
3

フライパンにオリーブ油を少し垂らし、スパムを炒める。少し色づいたら野菜を加えて炒める。
4

キャベツが少ししんなりしたら、パスタを加えて具とよく絡める。ハーブソルトで味を調える。

コツ・ポイント

野菜は炒め過ぎるとしんなりしてしまうので、しゃきしゃき感の残る程度で。
スパムの塩味がよく効いているので、ハーブソルトは香り付け程度に。
パスタを入れる前に卵を加えてもおいしいです♪

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つくれぽ

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Ｍｉｑｕｉｔ＠ @cook_40052768

2013/05/16 00:24に公開

2008,2011,2014年生まれBoys、2017,2019年生まれGirlsの5児の母です♥幼児食インストラクター、食育メニュープランナー、インナービューティーアドバイザー。それぞれに好みの違う子どもたちの食事作りに悩む日々、毎日試行錯誤です。ここに書かせて頂いているのは、飽くまで自己満足の記録です。皆様から頂く素敵なつくれぽにとても感激しています！本当にありがとうございます♡

このレシピのキーワード

パスタスパムキャベツピーマンハーブ

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