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豚肉と小松菜の中華風旨煮
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豚肉と小松菜の中華風旨煮-レシピのメイン写真

豚肉と小松菜の中華風旨煮

あめふらしのエミリー
あめふらしのエミリー @cook_40044395

ご飯にかけて中華丼に。お野菜たくさんでヘルシーです。
このレシピの生い立ち
甲殻類アレルギーなので、家で中華丼を食べたいと考えました。

ご飯にかけて中華丼に。お野菜たくさんでヘルシーです。
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甲殻類アレルギーなので、家で中華丼を食べたいと考えました。

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豚肉と小松菜の中華風旨煮

あめふらしのエミリー
あめふらしのエミリー @cook_40044395

ご飯にかけて中華丼に。お野菜たくさんでヘルシーです。
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甲殻類アレルギーなので、家で中華丼を食べたいと考えました。

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材料

4人分
  • 豚コマ 300g
  • 葱 2本
  • マイタケ 1/3株
  • にんじん 6cm長さ
  • 小松菜 1/3束
  • しょうがみじん切り 小1ぐらい
  • サラダ油 適宜
  • ☆水 400cc
  • ☆中華鶏がらスープの素顆粒 小2
  • ☆酒   大2
  • ☆しょう油 小2
  • ☆オイスターソース 大1
  • ☆塩、コショウ 少々
  • ☆ゴマ油 少々
  • 水溶き片栗粉 適宜
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作り方

  1. 1

    葱は斜め薄切り、マイタケは小房にわけ、人参は3cm長さの短冊切りにします

  2. 2

    豚コマをサラダ油で炒め、だいたい火が通ったら1の野菜とショウガを入れ油が回るまで炒めます

  3. 3

    ☆の調味料を順にいれ、中火で5,6分煮込みます

  4. 4

    葱がしんなりし、人参に火が通ったら、3cm幅にざく切りした小松菜をいれ
    ふたをして1,2分蒸し煮にします。

  5. 5

    小松菜がしんなりしたら、味を見て塩コショウで整え、水溶き片栗粉でとろみをつけます。

コツ・ポイント

私は甲殻類アレルギーなのでいれませんが、海老やシーフードミックスなどをいれてもおいしいと思います

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あめふらしのエミリー
あめふらしのエミリー @cook_40044395
2010/09/14 07:57に公開
みなさんのレシピを参考に、たのしくお料理やお菓子作りをしたいと思っています。他のブログにお邪魔するときは【主婦○年生えみ】のハンドルのこともありますので、どこかでみかけたらよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

ねぎ 小松菜 にんじん 酒 まいたけ 豚こま しょうが

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