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燃焼系☆とうふ丼
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燃焼系☆とうふ丼-レシピのメイン写真

燃焼系☆とうふ丼

mcc5646
mcc5646 @cook_40039647

豆腐とピリ辛好きにはたまらないら〜★

このレシピの生い立ち
ずぼらゆえの苦肉の策で肉なし丼ができました。

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材料

1人分
  • 豆腐(できれば木綿) 1/3丁くらい
  • 食べるラー油 大さじ1
  • 醤油or麺つゆ 少々
  • ネギ 適量
  • 塩 お好みで
  • ごはん 1杯分
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作り方

  1. 1

    豆腐を水切りする。
    レンジ使用の場合☆
    キッチンペーパーに包みお皿に乗せて1~2分。水っぽさがなくなればOK

  2. 2

    1の豆腐を粗くつぶし、食べるラー油を(少し残して)混ぜてラップしてレンジで1分くらい。

  3. 3

    醤油、塩を好みで味つけしていったんまた混ぜて再度ラップかけてチン。時間は各自調整のこと。

  4. 4

    あつあつのご飯に3の豆腐を乗せてネギと残りの食べるラー油をトッピング。いただきまーす。

  5. 5

    使ったのはこれ。

    • 燃焼系☆とうふ丼作り方5写真

コツ・ポイント

しっかり水切りしてぽろぽろにすること。味つけの量はお好みでどうぞ☆
Kaz0731さんの「お豆腐の塩漬け」ID :17897046でやるとさらにさらに美味!
レンジの時間は機種によって違うので各自調整して下さいネ〜。

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mcc5646
mcc5646 @cook_40039647
2010/09/19 14:19に公開
ヘルシーにこだわりあり★その割りにできるのは簡単手抜き♪楽しい・おもしろい・行程が少ない・実験的なものに反応します✿お礼れぽ、コメ返などお気使いなく(*^_^*)
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このレシピのキーワード

丼 ねぎ 豆腐 ご飯

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