簡単ヘルシー♪さっぱり納豆トマト丼

カルミちゃん
カルミちゃん @cook_40050732
奈良⇔福岡

食欲がすすむ!切って混ぜるだけの簡単丼です(´艸`)
このレシピの生い立ち
納豆とトマトの組み合わせが大好きなので食欲のない時や簡単に済ませたい時は良く作ります。

簡単ヘルシー♪さっぱり納豆トマト丼

食欲がすすむ!切って混ぜるだけの簡単丼です(´艸`)
このレシピの生い立ち
納豆とトマトの組み合わせが大好きなので食欲のない時や簡単に済ませたい時は良く作ります。

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材料

1人分
  1. 納豆 1パック
  2. トマト 1/2個又はミニトマト5個
  3. ご飯 1人分
  4. 大葉 2枚
  5. トマトドレッシング(ポン酢) 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    納豆に付属のタレを混ぜた納豆に、ぶつ切りにしたトマトを合わせる(ミニトマトほ半分に切る)

  2. 2

    ご飯に①を乗せて(写真は雑穀米なので赤いです)ちぎった大葉をトッピングする。

  3. 3

    トマトドレッシングをかけたら出来上がりです。

  4. 4

    トマトドレッシングの他にフレンチ系のドレッシングやぽん酢でも美味しいです。

コツ・ポイント

ご飯に馴染むように柔らか目の納豆を選んだ方が食べやすいです。もしくは刻んでください。

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カルミちゃん
カルミちゃん @cook_40050732
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奈良⇔福岡
元家事代行家庭料理専門家政婦とプロ育成トレーナー・自然食フードコーディネーター・野菜スペシャリスト・レシピ作家・主婦歴32年・公立高校の家政科で3年間衣食住を学んだ後資格を取りました。大病を経験しており病後の食の大切さを実感する毎日です【無理しない料理】健康ごはんを楽しんでいます♪参考になれば嬉しいですレシピ本「殿堂入りレシピも大公開!クックパッドの大人気おかず108」他6冊や情報アプリメディアに載せていただいています
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