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Veggy水餃子【ベジ・ヴィーガンOK】
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Veggy水餃子【ベジ・ヴィーガンOK】-レシピのメイン写真

Veggy水餃子【ベジ・ヴィーガンOK】

ヒメリ
ヒメリ @cook_40096615

お肉じゃなくても餃子は食べれる!ベジタリアン・ヴィーガンOKのソイミート餃子。アレルギー対応。
このレシピの生い立ち
台湾人の友達に教えてもらった味を再現しました。
お肉の代わりにソイミートを使ったら「肉使ってるよりおいしい!」って!^^

お肉じゃなくても餃子は食べれる!ベジタリアン・ヴィーガンOKのソイミート餃子。アレルギー対応。
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台湾人の友達に教えてもらった味を再現しました。
お肉の代わりにソイミートを使ったら「肉使ってるよりおいしい!」って!^^

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Veggy水餃子【ベジ・ヴィーガンOK】

ヒメリ
ヒメリ @cook_40096615

お肉じゃなくても餃子は食べれる!ベジタリアン・ヴィーガンOKのソイミート餃子。アレルギー対応。
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台湾人の友達に教えてもらった味を再現しました。
お肉の代わりにソイミートを使ったら「肉使ってるよりおいしい!」って!^^

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材料

2~3人分
  • ■皮 強力粉+小麦粉 100g~
  • 湯 50ml~60ml程
  • ●具 ソイミート 250g
  • キャベツ 2枚
  • 小葱 1本
  • ニンニク 4欠け
  • 生姜 少々
  • 片栗粉 大さじ1
  • 日本酒 大さじ2
  • 醤油 小さじ2
  • 塩 小さじ1/3
  • スープの素のパウダー、ブイヨン 大さじ1/2(または固形1つ)
  • ◆タレ 醤油 適宜
  • ごま油 適宜
  • 小葱 少々
  • にんにく 適宜
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作り方

  1. 1

    粉をふるいにかけてボウルに入れ、お湯を少しずつ加えながら混ぜる。

  2. 2

    麺棒で伸ばして棒にくっつかないより固めくらいにして、手でこねる。まな板よりテーブル上がやりやすい。

    • Veggy水餃子【ベジ・ヴィーガンOK】作り方2写真
  3. 3

    よーくこねるともちもちになる。

  4. 4

    生地が固くなってしまったら湯を加えて固さを調節して耳たぶくらいの固さに。

  5. 5

    串団子より小さめくらいの大きさに丸める。

  6. 6

    小麦粉をさっと撒いて、その上を丸めた生地をさーっと転がして全体に粉がつくようにする。

    • Veggy水餃子【ベジ・ヴィーガンOK】作り方6写真
  7. 7

    生地を麺棒で丸く伸ばす。手に取ったとき少しぴらっとするくらいの厚さに。外側は麺棒でさらに伸ばしてぴらぴらに。

    • Veggy水餃子【ベジ・ヴィーガンOK】作り方7写真
  8. 8

    ラップにのせ、ラップをかける。同じように生地をつくってはラップを重ねていく。

    • Veggy水餃子【ベジ・ヴィーガンOK】作り方8写真
  9. 9

    生地を全部使い切ったら冷蔵庫に30分寝かせる。

  10. 10

    今回はこちらのCasserole mince使用。同じメーカーのrediburgerはとてもいいです♪

    • Veggy水餃子【ベジ・ヴィーガンOK】作り方10写真
  11. 11

    このブイヨンはチキンパウダー等無しの野菜固形ブイヨンです。これは少量のお湯で簡単に柔らかく溶けるタイプです。

    • Veggy水餃子【ベジ・ヴィーガンOK】作り方11写真
  12. 12

    (固形をお湯で溶かすときは具がべちゃべちゃなってはいけないのでごくごく少量のお湯で。固形よりパウダーの方が楽です。)

  13. 13

    キャベツと葱はみじん切りに、ニンニクと生姜は摩り下ろす。

  14. 14

    具を全部混ぜる。

    • Veggy水餃子【ベジ・ヴィーガンOK】作り方14写真
  15. 15

    冷蔵庫で寝かせていた生地を取り出し、具を包んで端からたたんでいく。

  16. 16

    くっつきづらけらば、指に水をつけ生地のまわりをなぞると皮がくっつきやすい。水をつけすぎると湯がいたとき破れるので注意。

    • Veggy水餃子【ベジ・ヴィーガンOK】作り方16写真
  17. 17

    大きくて深い鍋にお湯をたっぷり沸かし、沸騰したら餃子を入れる。

    • Veggy水餃子【ベジ・ヴィーガンOK】作り方17写真
  18. 18

    1分程湯がいて十分に沸騰した状態になったら、水をマグカップ1杯足して、再度沸騰するのを待つ。

  19. 19

    再度沸騰したら、水をまたマグカップ1杯足す。(全部で3回水を足すことになります)

  20. 20

    ◆タレ◆醤油にごま油を好みの量入れ、すったニンニクを入れる。小葱も切って入れる。

  21. 21

    3回水を足した後また沸騰したら、できあがり。

コツ・ポイント

めんどくさがりのホストファーザーが生地を大きく作ったら失敗!(×□×;)あまり大きい生地で餃子を作ると、食べるときオムレツみたいになっちゃうので餃子ならではの味が楽しめません。
※上記のソイミートは海外物です。

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ヒメリ
ヒメリ @cook_40096615
2012/02/23 06:03に公開
ベジタリアン→おおかたヴィーガン(VEGAN)です。 動物性のものを食べません。−−− *VEGANとは* 肉、魚を避け、卵、チーズ、ヨーグルト、牛脂、毛皮、牛革、象牙など動物性のもの全般を避ける人のこと。鰹節、乳糖、蜂蜜などを避けるかは人によります。
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このレシピのキーワード

水餃子 片栗粉 キャベツ にんにく 強力粉 湯 日本酒 こねぎ 小麦粉 しょうが 大豆たんぱく

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